The Spirituality of Fasting
H.H. Pope Shenouda III
Fasting is so much more than just skipping a meal. It’s about letting your spirit take the lead! Here is the breakdown:
🍎 It Started in Eden
Fasting isn't new! It was the very first commandment given to Adam and Eve. It’s a way to show that our souls are stronger than our physical cravings.
💪 Mastery of the Spirit
Think of fasting as a "spiritual workout." By subduing the body’s hunger, we become more sensitive to God’s voice. It turns our focus from the temporary to the eternal.
❤️ It’s Not a Diet!
If you just change your food but don't change your heart, it’s just a diet. True fasting must go hand-in-hand with:
🙏 Prayer
⛪ Repentance
🤝 Charity
👅 The "Inner" Fast
Pope Shenouda reminds us to fast with our whole selves:
Stop the gossip (Fast of the tongue) 🤐
Cleanse your thoughts (Fast of the mind) 🧠
Pure motives (Fast of the heart) ❤️
🌈 The Result? Joy!
Fasting shouldn't make us grumpy. It’s actually a source of deep spiritual joy and a gift that helps us get closer to Holiness.
📍 Source: CopticCross.net
#SpiritualGrowth #Fasting #PopeShenouda #CopticOrthodox #FaithJourney #InnerPeace
روحانية الصوم
قداسة البابا شنودة الثالث
⛪ رحلة الصوم الكبير: رحلة العودة إلى الأحضان الإلهية 🕊️
الهدف في كلمات: 💡
الصوم الكبير ليس مجرد انقطاع عن أطعمة معينة، بل هو "ربيع الروح" وفترة مقدسة تمتد لـ 55 يوماً. هو دعوة شخصية من الله لكل نفس لكي تتجدد، وتتخفف من أعباء الخطية، وتستعد لملاقاة القائم من بين الأموات بقلب نقي. ✨
لماذا نعتبر الصوم الكبير هبة وفترة مميزة؟ 🤔
- عمق التوبة: هو الوقت المثالي لمراجعة النفس وتصحيح المسار، حيث نركز على الصلاة العميقة والمطانيات (السجود) بروح خاشعة. 🙏⛪
- صوم الجوارح: الصوم الحقيقي هو الذي يصوم فيه اللسان عن الكلام الرديء، والقلب عن الكراهية، والعين عن المناظر غير اللائقة. 🛡️ قلب نقي.
- الصدقة والمحبة: الصوم يقترن دائماً بعمل الرحمة؛ فنحن نجوع لكي يشبع الآخرون، ونشعر بآلام المحتاجين كإخوة لنا في المسيح. 🤝❤️
الخلاصة: ✨
"ليس بالخبز وحده يحيا الإنسان".. الصوم الكبير هو وقت استعادة سيطرة الروح على الجسد، لكي نتذوق حلاوة العشرة مع الله ونستعد لفرحة القيامة المجيدة. 🌈ُ📖
#الصوم_الكبير #حياة_روحية #توبة #إيمان_مسيحي #ارثوذكس #كنيسة
