A message from Ms. Hikmat Matta, spokesperson of Smiling Lungs Books
Don't Bench Your Books: 4 Ways to Read While Watching the World Cup
The World Cup is a beautiful kind of chaos. Your schedule is packed, your emotions are a roller coaster, and suddenly that book on your nightstand starts collecting dust. But you don't have to choose between the pitch and the pages.
Here is how to keep your reading habit alive while still catching every single goal:
### 1. Harness the Halftime Window
Halftime is exactly 15 minutes long. Instead of mindlessly scrolling through post-match tweets or watching talking heads repeat the same analysis, pick up your book. If you read for just 10 minutes during halftime of two games a day, that’s 20 minutes of solid reading time you didn’t have before.
### 2. Match the Momentum (Sub in an Audiobook)
If you are too wired after a massive upset or a heartbreaking penalty shootout to sit still and read, switch formats. Pop in some earbuds and listen to an audiobook while you pace around the kitchen making snacks, or during your morning walk when you're replaying the match in your head.
### 3. Gamify Your Pages
Treat your reading list like the tournament group stage. Set a mini-challenge: for every goal your favorite team scores, read 5 pages. If they keep a clean sheet, reward yourself with an uninterrupted 20-minute reading session before bed. It ties the excitement of the games directly to your habit.
### 4. Swap Pre-Match Hype for Chapter Time
The pre-game broadcast is mostly filler anyway. Instead of tuning in an hour before kickoff to watch players warm up, dedicate that hour to a cup of coffee and a good book. Once the referee blows the whistle, you can switch inputs guilt-free.
You can love the beautiful game and still be an avid reader. It’s all about finding those small, quiet pockets of time in between the noise. ⚽📚
- بين المستطيل الأخضر وصفحات الكتب: كيف تحافظ على القراءة في كأس العالم؟ ⚽📚
كأس العالم فوضى ممتعة بكل ما تحمله الكلمة من معنى! جدولك مزدحم، مشاعرك في حالة تقلب مستمر، وفجأة تجد أن الكتاب الموجود على طاولتك الجانبية قد بدأ يغطيه الغبار. لكن الخبر السار هو أنك لست مجبراً على الاختيار بين المستطيل الأخضر وصفحات الكتب.
إليك كيف تحافظ على عادة القراءة حية بينما تتابع كل هدف في البطولة:
### 1. استغل نافذة "بين الشوطين"
الاستراحة بين الشوطين تستغرق 15 دقيقة بالضبط. بدلاً من التصفح العشوائي لتغريدات المحللين أو مشاهدة الإعادات التي تكرر نفس الكلام، أمسك بكتابك. إذا قرأت لمدة 10 دقائق فقط خلال استراحة مباراتين يومياً، فستحصل على 20 دقيقة من القراءة الفعلية التي لم تكن لتستغلها لولا ذلك.
### 2. واكب الحماس (استعن بالكتب الصوتية)
إذا كنت متحمساً جداً بعد مفاجأة مدوية في المباريات أو ركلات ترجيح تحبس الأنفاس ولا تستطيع الجلوس هادئاً للقراءة، غيّر الأسلوب. ضع سماعاتك واستمع إلى كتاب صوتي أثناء إعداد الوجبات الخفيفة في المطبخ، أو خلال مشيك الصباحي وأنت تسترجع أحداث المباراة.
### 3. حوّل القراءة إلى لعبة (تحدي الأهداف)
تعامل مع قائمة كتبك وكأنها دور المجموعات! ضع تحدياً صغيراً لنفسك: مقابل كل هدف يسجله فريقك المفضل، اقرأ 5 صفحات. وإذا خرج فريقك بشباك نظيفة، كافئ نفسك بجلسة قراءة مستمرة لمدة 20 دقيقة قبل النوم. هذا يربط إثارة المباريات بعادتك اليومية مباشرة.
### 4. استبدل "استوديو ما قبل المباراة" بوقت للكتاب
البرامج التي تسبق المباريات غالباً ما تكون مليئة بالتوقعات المكررة. بدلاً من تشغيل التلفاز قبل ساعة من ركلة البداية لمشاهدة إحماء اللاعبين، خصص هذه الساعة لكوب من القهوة وكتاب ممتع. وبمجرد أن يطلق الحكم صافرته، يمكنك الانتقال للمباراة دون أي شعور بالذنب.
يمكنك أن تعشق "اللعبة الجميلة" وتظل قارئاً نهمّاً في آن واحد. الأمر كله يتعلق باقتناص تلك المساحات الصغيرة والهادئة من الوقت بين صخب المباريات. ⚽📚
